皆さま、こんにちは！
福島県福島市の御山にあります、アミーゴ整体院 福島店と申します！

急に寒さが厳しくなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

寒さが厳しくなると筋肉が固まりやすくなるため、身体のいたる所に痛みが出たり、疲れが出たり…
あちらこちらに不調を感じることが増えてくるかと思います💦💦

そこで、今回は腰痛についてお話ししていきたいと思います。

まずはどうして腰痛の症状が起こるのでしょうか？🤔

腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。
腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活を省みることが、腰痛の原因を知るための第一歩となります。
また、【病気やけがによる自覚症状】の調査では、男性部門で1位、女性部門でも2位が腰痛となっており、誰もが一度は感じる身近な症状であることが見えてきます。

その腰痛の大きな原因のひとつが「姿勢の悪さ」です。
極端に同じ姿勢（立ちっぱなしや座りっぱなし）が続くと姿勢が崩れやすく、腰や背中に負担がかかってきます。
例えば、長時間座っていると、無意識に足を組んだり、頬杖をついたりと姿勢が乱れることが多々あります。
また、同じ姿勢でいることで、筋肉がこり、関節の動きが悪くなってしまい、結果的に正しい姿勢がとりにくくなり、それが続くことで腰痛を感じるようになってしまいます。
そして、腰痛が出ると健康なときは何でもない動きも、痛みがあることで制限がかかってしまい、やりたいこともできなくなってしまいます😢

アミーゴ整体院では、このような“負のサイクル”が起きてしまわないように、『姿勢の改善』を行っております！！！
腰にアプローチする腰痛整体メニューでは、関連した筋肉にしっかりアプローチすることで、原因となるポイントを根本的に改善していきます✨
是非、腰痛でお困りの方はお気軽にご相談・ご連絡くださいませ😊😊
アミーゴ整体院 福島店スタッフ一同、皆さまのお悩みに全力で寄り添い、改善に向けて取り組ませていただきます💪🏻

皆さまのお問い合わせ、心よりお待ち申し上げております。

□お問い合わせ□

アミーゴ整体院 福島店

福島県福島市御山字稲荷田83-1
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定休日 日曜日