こんにちは！アミーゴ整体院福島店です😊
まだ２月と寒い時期は続いていますが、ぐっすり眠れていますか？
なんだか寝つきが悪い…
ぐっすり眠れない…
途中で目が覚めてしまう…
疲れがとれない…
身体がダル重い…
上記のような自覚がある方、
もしかしたら自律神経が乱れているかもしれません！
そもそも自律神経って何？というところからなのですが、
自律神経とは内臓や代謝、体温などの体全身の器官を調整してくれる神経です。
交感神経・副交感神経というものがあるのですが、
交感神経は身体を活動的にする神経で、
日中やお仕事、スポーツをするときなど活発に動くときに働く神経です。
逆に副交感神経は、夜間やリラックス時に働く神経です。
睡眠時もこの副交感神経が優位になることで深い眠りにつくことができます。
この副交感神経の働きが鈍くなってしまうと睡眠障害や普段生活していても
ダルさや疲れがとれないということが起きてきてしまいます。
アミーゴ整体院福島店では、自律神経を整える施術もご用意しております。
特に２月から提供しております【小顔矯正】は、自律神経のバランスを整えてくれてリラックス効果もあり、されに小顔にもなれて、お顔のむくみやたるみも改善しちゃいます！！
そうなんです、いいことづくめなんです😆✨
なんだか疲れがとれないなぁという方、
ぜひアミーゴ整体院で小顔矯正を受けてみませんか？
ご予約お待ちしております♪
