こんにちは！
アミーゴ整体院福島店です(^^)/

今回は、肩こりと自律神経の関わりについてお話しします！

自律神経は私たちの身体のさまざまな部分を調整する非常に重要な神経系です。したがって、この重要な神経系が乱れるとさまざまな不調が起こります。実は、肩こりもその不調の一つです。

自律神経の乱れにはいくつかの解釈がありますが、肩こりに焦点を当てると、その乱れは自律神経の中で『交感神経が過剰に活動している』状態を指し、これが肩こりの原因になります。

交感神経は以下のような働きをします：

・心臓の拍動促進
・血管を収縮させる
・胃腸の消化活動を抑制
・瞳孔を広げる

など、他にもさまざまな働きがありますが、その中でも「血管を収縮させる」ことに注目します。この働きが肩こりを引き起こしています。
具体的には、血管を収縮させる際に、周囲の筋肉も一緒に収縮することが原因です。したがって、無意識に筋肉が収縮し続けるため、気が付いたら肩こりになってしまうのです。

これが自律神経の乱れによる肩こりの原因です。

また、このパターンの肩こりが進行すると、以下のようなさまざまな症状にもつながる可能性があります：

・肩こりからくる頭痛
・夜も肩こりが気になって眠れない
・背中の痛み
・腕にしびれが走る

などです。このような症状が当てはまる方は、早めの対策をおすすめします。

アミーゴ整体院では、自律神経の乱れを整え、肩こりなどの症状を改善する施術を提供しています。ぜひ、私たちと一緒にお身体を改善し、明るく快活な毎日を送りましょう！

 

 

◆アクセス・お問い合わせ◆
アミーゴ整体院 福島店
住所：福島市御山字稲荷田８３－１
お電話：０８０－４７３２－９０４８

営業時間：10:00～19:00